Ashwagandha: 4000 éve a vitalitás szolgálatában
A vitalitás maga az életerő, a testi és szellemi erőnlét, amire feladataink elvégzéséhez a mindennapokban szükségünk van. Már őseink is tudták, hogy milyen fontos a vitalitás megőrzése, de azt még ők sem sejthették, hogy később csak még inkább felértékelődik: a 21. század rohanó, stresszes világában igazi „Szent Grál” az egészséges energiaszint, a testi-lelki-szellemi egyensúly. Az ashwagandha egy Indiában és Délkelet-Ázsiában honos gyógynövény, aminek a gyökerét az ősi indiai gyógyászatban, az Ájurvédában több mint 4000 éve nagy becsben tartják. Az egyik fő „rasajana”, azaz fiatalító, életerővel feltöltő készítmény. Nem véletlenül ismert „indiai ginzeng” néven is: az ashwagandha hatékony és természetes ellenszere a kimerültségnek, fáradtságnak és gyengeségnek. Emellett a fizikai stressz okozta ideges tüneteket is enyhítheti, javítja az energiaszintet és a hangulatot, nyugtató hatással bírhat az idegrendszerre.
Az ashwagandha szervezetünkre gyakorolt tulajdonságai
A sok évezredes hagyományos felhasználás után a modern orvostudomány is felfigyelt az ashwagandha jótékony tulajdonságaira. Adaptogén gyógynövény, ami azt jelenti, hogy olyan fitonutrienseket tartalmaz, melyek segítik a szervezetet a fizikai vagy mentális stresszhez való alkalmazkodásban. Az adaptogéneket a stressz negatív hatásainak csökkentésére, a szorongás enyhítésére, illetve az ellenálló képesség és fizikai/szellemi teljesítmény javítására használják.1
✔️ Javíthatja a szervezet ellenálló képességét a stresszel szemben
✔️ Hozzájárulhat a mentális és fizikai jóllét fenntartásához
✔️ Segíthet a fizikai és mentális képességek fenntartásában gyengeség, kimerültség, fáradtság és koncentrációvesztés esetén
✔️ Segíthet a mentális egyensúly és érzelmi stabilitás fenntartásában
✔️ Támogathatja a tanulást, memóriát és az emlékezési képességet
✔️ Támogathatja a mentális funkciók fenntartását idős korban
✔️ Támogathatja az elalvást, hozzájárul az optimális relaxációhoz
✔️ Antioxidáns hatása révén védheti az általános egészséget
✔️ Támogathat mentális és idegi feszültség, idegesség idején
