Vitaminok, vitaminhiány, kollagén

A hajhagymák vitamin és nyomelem hiánya hajhulláshoz vezethet

Ezek kiváltó okai:

  • fokozott diéta
  • antibiotikus hosszabb kezelés
  • vegetáriánus étrend
  • hiányos egyoldalú táplálkozás
  • felszívódási problémák

Főbb Vitaminok

A vitamin- ellenőrzött mennyiségben szedhető (túladagolása káros).

Antioxidáns hatású. A haj bársonyos ,sima fényes egészség megőrzésében fontos szerepet játszik.

Hiánya: bőr,haj szárazsága,körmök töredeznek deformálódnak.

Összefüggések: a cink az A-vitamin forgalmát képes szabályozni a sejtekben.

Természetes forrásai:

tej,vaj,tojás,tengeri halak,sütőtök,sárgarépa

  • Béta-karotin

    Az A-vitamin provitaminjának nevezik:

    Ösztönzi az immunrendszer működését .Részt vesz az ellenanyag aktivitással rendelkező fehérjék az immunglobulinok kezelését.

    Cukorbetegek szervezete kevesebb béta-karotint tud hasznosítani.

  • B-vitamin

    Táplálják erősítik a hajat,szabályozza a faggyúmirigy termelést, csökkenti a korpásodást, gyorsítják a hajhagyma anyagcsere folyamatát.

    Természetes forrásai:

    Búzacsíra ,dió,mogyoró,élesztő,hal,hüvelyesek

  • H vitamin (biotin)

    Felelős a fehérjék,zsírok,szénhidrátok anyag cseréjében.
    A haj egészséges fényes erővel telivé válik tőle.

    Természetes forrásai:

    Teljes kiölésű gabonafélék, hal, tej, dió, máj, zöldségek, tojássárgája, élesztő

  • E-vitamin

    Nélkülözhetetlen a szép egészséges bőr és haj növekedéshez.

    Természetes forrásai:

    növényi olajak, teljes kiőrlésű gabonák, tojássárgája, leveles zöldségek

    .

  • Folsav

    A vörösvérsejtek képzésében elengedhetetlen .Az aminosavak anyagcseréjében fontos szerepet játszik.

    Segít a vas felszívódásában.

    Késlelteti az őszülési folyamatot, hajhullás, korpásodás kezelésénél jelentős szerepet kap.

    Természetes forrásai:

    Hüvelyesek, zöld levélzöldségek, olajos magvak, máj, élesztő

Ásványi anyagok és nyomelemek

  • Vas

    Felelős a megfelelő hemoglobin termelésért.

    Hiánya: vérszegénység, fáradékonyság, hajhullás, sápadság

    Természetes forrásai:

    Tojás, húsok, máj, spenót, cékla, piros bogyós gyümölcsök.

  • Cink

    A cink minden sejtben az anyagcsere nélkülözhetetlen eleme.200 -féle enzim alkotja.

    Hiány esetén hajhullás folyamatos hajszálvékonyodás tapasztalható.

    Természetes forrásai:

    Tökmag, hús, sörélesztő, napraforgó, tojás

  • Réz

    Nélkülözhetetlen ahhoz, hogy az anyagcserét szabályozó enzimek zavartalanul végezzék munkájukat.

    Rézhiányban a vas nem tud beépülni a hemoglobinba ezért vérszegénység alakul ki. Gyengül az immunválasz, csökken az érfalak rugalmassága, növekszik a LDL koleszterin szint.

    A réz részt vesz a melanin képzésben így befolyásolja a haj pigmentációját.

    Természetes forrásai:

    teljes kiőrlésű gabonák, dió, mogyoró, aszalt gyümölcsök, élesztő

  • Szelén

    Nélkülözhetetlen a pajzsmirigy hormon megfelelő működéséhez. Különböző enzimek alkotórésze.

    Hiánya esetén gyakorivá válnak a fertőzések, hajhullás tapasztalható.

    Természetes forrásai:

    gabonafélék, barna rizs, búzacsíra, hús, brazil dió

  • Magnézium

    Stresszoldó, izmok ,idegek és számos enzim működése lehetetlen magnézium nélkül.

    Segíti a kalcium felszívódását

    Természetes forrásai:

    Grépfruit, mandula, kukorica, alma, citromdió

  • KOLLAGÉN -SZÉP HAJ -SZÉP BŐR

    A kollagén egy fehérje, ami számos pozitív hatással rendelkezik. A kollagén tölti fel a sejtek közötti tért,jót tesz az ízületeknek, a csontok rugalmasságának és a porcszövet felépítésében is kulcsszerepe van.

    Főleg a rendszeresen mozgó hobbisportolók és profik szedik a kollagént az ízületeik miatt illetve a hölgyek körében népszerű, mivel jótékony hatással van a ráncokra.A kollagén mellé két adalékot ajánlott fogyasztani, amik a kollagén hatását felerősítik. Ez a két anyag a hialuron sav és a C-vitamin, vagyis az aszkorbin sav.

    A hialuron sav is segít a ráncok elleni küzdelemben és hidratálja a bőrt. A kettő együtt egymás hatását felerősíti és komplexen támogatja a fiatalos bőr megmaradását.

    Hormon betegségek,hiánybetegségek a szervezetben lezajló gyulladásos folyamatok mind hatással vannak a haj szerkezetére.
    KOLLAGÉN mint kiegészítő kezelés tökéletes választás lehet.

    A szervezetben található Kollagén mennyiség is felelős a szép haj és bőr állapotáért.
    A kollagén szervezetünk meghatározott proteinje ,ami a haj,bőr,köröm,inak,porcok,csontok,izmok,erek valamint az összes kötőszövet szerkezeti építője.
    A kollagén,az emberi szervezetben a legnagyobb mennyiségben előforduló fehérje.
    Néhány dolog amivel érdemes kombinálni a kollagént.
    -kollagén – hialuronsav
    -kollagén -c vitamin
    -kollagén -zöld kagyló

    Mire jók tehát a kollagén peptidek:

    -Bőr és haj táplálása
    -Csökkenti a nagyobb ráncok mélységét, és megállítja
    újabbak kialakulását, kisebb ráncokat segít eltünteti.
    -Fokozza a bőr hidratáltságát és feszességét. •
    – Fokozza a bőr kollagén- és elasztin-tartalmát, így a rugalmasságát.
    -Növeli a bőrben mért hemoglobinszintet, tehát javítja a mikrocirkulációt.
    -Csökkenti az arcbőr zsírosságát, így az akné előfordulását, súlyosságát.
    -Vastagabb, sűrűbb hajhoz, gyorsabb hajnövekedéshez segít.
    -Csökkenti a hajzsírosodást és a korpásodás
    -Csökkenti az ízületi fájdalmakat.
    -Fokozza az alvás hatékonyságát (a glicin-tartalma miatt).

10% kedvezmény a www.babalesz.hu weboldalon történő vásárlás végösszegéből

10% nem halmozható kedvezmény a vásárlás végösszegéből a www.babalesz.hu weboldalon. Kiemelt akciós termékekre nem beváltható.