A magnézium nélkülözhetetlen a megfelelő egészséghez, ugyanakkor szervezetünk nem tudja előállítani, tehát a szükséges mennyiségről magunknak kell gondoskodnunk. Ebben nyújt hatékony segítséget a Netamin Szerves Magnézium trió tabletta, mely háromféle szerves magnéziumsóból tevődik össze, ezzel biztosítva az optimális hasznosulást és a sokoldalú előnyöket!
Miért fontos a magnézium?
A magnézium több mint 300 enzimrendszer működéséhez szükséges,1 melyek különböző biokémiai reakciókat szabályoznak, például fehérjeszintézis, izom és idegfunkciók, vércukor-kontroll, vérnyomás-szabályozás, tesztoszteron termelés, és immunitás.2 Egyik legfontosabb funkciója, hogy kulcsszerepet játszik az energiatermelésben. Emiatt létfontosságú minden sejtfunkcióhoz és -folyamathoz. Részt vesz a csontok és fogak felépítésében is a kalcium mellett. Ellazítja az érfalakban található simaizmokat, így az egészséges szív- és érrendszert is támogatja.
A magnézium jótékony hatásai*
- hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez
- hozzájárul a normál izomműködéshez
- részt vesz a normál csontozat fenntartásában
- hozzájárul az elektrolit-egyensúly fenntartásához
- részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban
- hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez
- szerepet játszik a normál fehérjeszintézisben
- hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához
- szerepet játszik a sejtosztódásban
*Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által tudományosan bizonyított, és az Európai Bizottság (EC) által engedélyezett állítások.
Miért van szükség háromféle magnézium formára?
A Netamin Szerves Magnézium trió tabletta 3 különböző szerves magnéziumsót tartalmaz, melyek kiváló felszívódással és optimális biológiai hasznosulással bírnak. Emellett kissé eltérő tulajdonságokkal is rendelkeznek, ezért különböző célokra szokták felhasználni őket. A három forma komplex együttese lehetővé teszi, hogy szervezetünk egészségét széleskörűen tudjuk támogatni.
- Magnézium-citrát: A magnézium citromsavval alkotott sója. A magnéziumpótlásra leggyakrabban használt forma, ugyanis vízoldékonysága és emiatt felszívódása is kiváló. Biológiai hasznosulása ugyancsak kiemelkedő. A citrát egyenesen a mitokondriumokba szállítja a magnéziumot, a citrát ugyanis része annak a citromsavciklusnak (más néven Krebs-ciklus), ami a mitokondriumokban zajlik.3 A mitokondrium a sejt energiatermelő központja, ebből következően a magnézium-citrát ideális forma azoknak, akik plusz energiára vágynak. Emellett a stressz tünetei ellen is hasznos, hatékony antioxidáns, valamint vesekövek megelőzésére is tanulmányozták.4
- Magnézium-biszglicinát: A magnézium glicin aminosavval alkotott sója. Ez a magnézium egyik legjobban felszívódó és a gyomor számára is egyik legkíméletesebb formája, mivel a glicinátnak köszönhetően a magnézium könnyedén át tud jutni a bélfalon, csökkentve a hasmenés esetleges kockázatát.5 A glicin aminosav nyugtató, relaxáló hatással bír, ezért természetes stresszoldó és alvásjavító – emellett gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is bír.6
- Magnézium-orotát: A magnézium és az orotátsav vegyülete. Ez a magnézium leghatékonyabb formája és kiválóan alkalmas a hiányok orvoslására. Az orotátsav könnyedén behatol a sejtmembránokba, ezzel hatékonyan képes eljuttatni a magnézium iont a sejt mitokondriumának és magjának legbelsőbb rétegeibe.7 Ez különösen a szív- és idegsejtek szempontjából fontos, melyek sérülés esetén nem képesek megújulni vagy regenerálódni, ezért ezen szövetek gyógyulásához elengedhetetlen a magnézium hatékony pótlása.8 Kutatások szerint a magnézium-orotát támogathatja a szív- és érrendszer egészségét, például javíthatja a szívelégtelenséget, a szívgörcs tüneteit, valamint a terhelhetőséget szívkoszorúér-betegség esetén.9-11
A magnéziumhiány nagyon is valós veszély
Egyes becslések szerint az amerikai lakosságnak akár 80%-a nem jut elegendő magnéziumhoz – nem nehéz következtetni ebből arra, hogy a táplálkozás- és életmódbeli hasonlóságok miatt a magyarok esetén is hasonló a helyzet. Nagyon sokféle oka lehet a magnéziumhiány kialakulásának. Az elégtelen táplálkozás mellett a sok koffein, a tea, az alkohol, a szénsavas üdítőitalok és a feldolgozott élelmiszerek fogyasztása is fokozza a magnéziumhiány kockázatát.
Nagy mennyiségű magnézium távozhat a szervezetből hasmenéssel vagy zsírfelszívódási zavarral járó gyomor- és bélrendszeri betegségek, 2-es típusú cukorbetegség, vese rendellenességek esetén, illetve azoknál, akik vízhajtókat (magas vérnyomásra felírt gyógyszerek) vagy protonpumpa gátlókat (savcsökkentő gyógyszerek) szednek. Fokozott fizikai igénybevétel, stressz idején, illetve terhesség és szoptatás alatt megnő a szervezet magnéziumigénye!
A modern mezőgazdasági módszerek kimerítik a talaj magnéziumtartalmát, és az élelmiszerek nagy fokú feldolgozása során is óriási mennyiségű a magnézium vesztesége. Az intenzív földművelés és a növekvő környezetszennyezés eredményeképp táplálékaink magnéziumtartalma drasztikusan csökkent az elmúlt 50 évben és sajnos már az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás sem menthet meg minket a magnéziumhiánytól.
Magnéziumhiányra utaló jelek
A magnéziumhiányra először a korai tünetek figyelmeztetnek minket:
- étvágyvesztés
- fejfájás
- PMS (premenstruációs szindróma)
- hányinger
- fáradtság
- gyengeség
- vesekő kialakulása
A krónikus magnéziumhiány már komolyabb tüneteket produkál:
- zsibbadás és bizsergés
- izom összehúzódások és görcsök
- személyiségzavarok
- migrénes rohamok
- alvászavarok
- abnormális szívritmus
- szívkoszorúér görcsök
A magnéziumhiány bizonyítottan megnöveli a magas vérnyomás, a csontritkulás, a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, az Alzheimer-kór, a depresszió és a szorongás valószínűségét.12
Kiknek ajánlott a Netamin Szerves Magnézium trió tabletta szedése?
- Aktív életmódot élők, sportolók
- Nehéz fizikai munkát végzők
- Stressz alatt álló emberek
- Szorongásos betegségekben, depresszióban szenvedők
- Alvászavarokban szenvedők
- Idősek
- Terhes és szoptató kismamák
- Magas vérnyomással küzdők
- Szív- és érrendszeri betegségben szenvedők
- 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők
- Gyomor- és bélrendszeri problémákkal küzdők
OGYÉI szám: 21832/2019. Ez mit jelent? Azt, hogy a termék a jogszabályi előírásoknak megfelelve be lett jelentve az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézetnél mint étrend-kiegészítő készítmény. A Netamin termékek minden esetben magas minőség-biztosítási követelmények mellett, kiváló alapanyagokból készülnek a Te egészségedért.
A termék hatása egyénileg eltérő lehet és nem garantált.
| Adagolás: | napi 1 tabletta szedése javasolt. A tablettát bő vízzel nyelje le! |
|---|
