Komplex, sokoldalú hatóanyag-kombináció az ösztrogénszint, nemi hormonok egyensúlyának optimalizálásához, a méregtelenítő folyamatok támogatásához. Összesen 6 aktív összetevővel: indol-3-karbinollal, 10:1 arányú gyermekláncfű-kivonattal, aminosavakkal.
A hormonegyensúly és méregtelenítés támogatása soha nem volt annyira fontos, mint MA!
Az endokrin, azaz a hormonális rendszer zavarai napjaink legjelentősebb közegészségügyi problémái közé tartoznak. Kutatások igazolják, hogy évről évre egyre több embernél jelentkeznek a hormonháztartás egyensúlyának felborulásából, hormonbetegségekből eredő panaszok.1 Nőknél ugyan még ma is gyakoribbak ezek a problémák, de ma már férfiak is nagy számban érintettek (úgy hogy sajnos sokszor nem is tudnak erről, illetve nem tesznek semmit ellene).
Modern életmódunk, környezetünk legveszedelmesebb terméke a nemi hormonok zavara: nőknél az ösztrogén-progeszteron egyensúly felborulása (jellemző a normálisnál magasabb ösztrogénszint, ami ösztrogéndominanciát okoz), férfiaknál az alacsony tesztoszteronszint és a magas ösztrogénszint.2-4
A magas ösztrogénszint tipikus tünetei nőknél:
- menstruációs zavarok: szabálytalan, kimaradó menstruáció, erős vérzés
- PMS (menstruáció előtti) panaszok
- mellfeszülés, mellcsomók
- fejfájás, migrén
- hangulatváltozások, ingerlékenység, depresszió, szorongás
- krónikus fáradtság, energiahiány
- alvászavarok
- édesség utáni vágy
- súlygyarapodás, elhízás
- vízvisszatartás
- alacsony libidó
- teherbeesési nehézségek, meddőség
Az ellensúlyozatlan, magas ösztrogénszint a PCOS (policisztás petefészek szindróma), endometriózis (a méh üregén kívül jelen lévő méhnyálkahártya szövet) és miómák (jóindulatú méhdaganatok) kockázatát is növelheti.
A magas ösztrogénszint tipikus tünetei férfiaknál:
- krónikus fáradtság, energiahiány
- izomvesztés
- súlygyarapodás, hasi elhízás
- megnövekedett mell (gynecomastia)
- depresszió és egyéb hangulati zavarok
- alvászavarok
- vízvisszatartás
- alacsony libidó
- erekciós zavarok
- meddőség
- prosztatamegnagyobbodás
Hormonális zavaraink, sőt nagyon sok más civilizációs betegségünk hátterében nemcsak rossz táplálkozásunk és életmódunk áll, hanem a külső méreganyagoknak való fokozott kitettségünk is. Mit értünk ez alatt? A légszennyezést, ipari kibocsátásokat, élelmiszer-adalékanyagokat, tisztító- és tisztálkodószereket, kozmetikumokat, műanyagokat, gyógyszereket – ezek a hormonrendszerbe bizonyítottan beavatkozó, károsító, leggyakrabban az ösztrogént utánzó vegyületeket tartalmaznak.5-7
Miért is támogasd a méregtelenítő folyamatokat, májfunkciókat? A válasz az, hogy így nemcsak a felesleges hormonok kiürülését és hormonrendszered optimális működését segíted jelentős mértékben. Hiszen a májad a különböző toxinokat (pl. nehézfémek, vegyi anyagok, gyógyszerek) és természetes anyagcsere-hulladékokat is feldolgozza – ezek felhalmozódása pedig többek között immunrendszerünket, idegrendszerünket, agyunkat, szívünket és sejtjeinket is rombolhatja.8,9
Hogyan zajlik az ösztrogének és egyéb méreganyagok lebontása?
I. FÁZIS – Funkcionalizáció
Ebben a fázisban enzimek (legfőképpen a citokróm P450) átalakítják a külső és belső méreganyagokat, oxidáció, redukció vagy hidroxiláció útján. Ilyenkor vízoldékonyabbá, ám egyúttal mérgezőbbé és instabilabbá is válnak. Az ösztrogénekből hidroxilációval 3-féle metabolit keletkezik:
- 2-OH (2-hidroxi-ösztrogének): ártalmatlan, sőt védelmező ösztrogén metabolitok. Kutatások alapján antioxidáns hatásuk van, és ösztrogén ellenes aktivitással is bírnak, ami segít ellensúlyozni a káros, sejtburjánzást ösztönző ösztrogén metabolitokat.10-13 Összefüggésbe hozhatók a hormonérzékeny betegségek alacsonyabb kockázatával.14
- 16α-OH (16α-hidroxi ösztrogének) és 4-OH (4-hidroxi ösztrogének): ezek a metabolitok jelentős ösztrogénhatással bírnak, fokozhatják az oxidatív stresszt és gyulladást, PMS-t, menstruációs görcsöket, fejfájást és egyéb panaszokat okozhatnak, és összefüggésbe hozhatók a hormonérzékeny betegségek magasabb kockázatával.14,15
II. FÁZIS – Konjugáció
Ebben a fázisban az I. fázisban reaktívabbá tett anyagokat a máj különböző kémiai anyagokkal konjugálja, más szóval összeköti. Ennek az a célja, hogy így még vízoldékonyabbá váljanak és könnyebben, biztonságosan eltávolíthatóak legyenek a szervezetből. Itt olyan molekulák kerülnek felhasználásra, mint a glutation, szulfát, metil csoportok, glükoronsav. A hidroxilált ösztrogének metiláció, szulfáció és glükuronidáció útján válnak kevésbé biológiailag aktívvá.
III. FÁZIS – Exkréció
Ebben a fázisban a konjugált, vízoldékony méreganyagok elszállításra kerülnek a sejtekből, majd eltávolításra, kiválasztásra kerülnek a szervezetből széklet és vizelet útján (a kiválasztás orvosi neve exkréció). Ebben a vesék, illetve a bélrendszer egészséges működésének fontos szerep jut.
Hogyan támogatja a Netamin Indol-3-karbinol Mátrix kapszula a hormonegyensúlyt?
Indol-3-karbinol
Az indol-3-karbinol (I3C – indole-3-carbinol) egy természetesen előforduló vegyület, mely nagy mennyiségben megtalálható a keresztesvirágú növényekben – pl. brokkoli, káposzta, karfiol, kelbimbó. Egészen pontosan amikor ezeket a zöldségeket alaposan megrágjuk, felvágjuk vagy fermentáljuk, és ezzel a sejtfaluk megtörik, a bennük lévő glükobrasszicin nevű vegyületet a mirozináz enzim átalakítja indol-3-karbinollá. Egy a probléma: a hőkezelés (sütés, főzés) inaktiválja ezt az enzimet. Tehát a keresztesvirágúakat nyersen (vagy fermentálva) kell fogyasztanunk, ha indol-3-karbinolhoz akarunk jutni, mégpedig legalább 1 kg-ot, minden egyes nap, ahhoz, hogy a kutatásokban is gyakran használt 400 mg indol-3-karbinolhoz hozzájussunk!16-18 Étrend-kiegészítő segítségével azonban gyorsan, könnyedén beiktatható a mindennapokba.
Kutatásokból az derült ki, hogy az indol-3-karbinol az ösztrogének anyagcseréjét pozitív irányban képes változtatni, ugyanis elősegíti, hogy a méregtelenítés I. fázisában zajló lebontásuk során több „jó ösztrogén” (2-hidroxi-ösztrogén) és kevesebb „rossz ösztrogén” (4-hidroxi-ösztrogén és 16α-hidroxi-ösztrogén) keletkezzen.16,19-25 Ezzel az ösztrogén metabolitok aránya javul, ami a hormonegyensúlyra és a szervezet egészének egészségére is jótékonyan hat. Az indol-3-karbinol egyúttal a szervezetben felhalmozódó felesleges ösztrogén hatékonyabb lebontását és kivezetését is támogathatja, ennek köszönhetően a magas ösztrogénszint okozta ösztrogéndominancia és az ezzel összefüggő állapotok (pl. PCOS, mióma, endometriózis, PMS, jóindulatú emlőbetegség, menopauza, cikluszavarok, teherbeesési nehézségek) esetén is rendkívül hasznos segítség.
Az indol-3-karbinol azonban nemcsak nőknek segíthet: kutatások alapján természetes gátlója lehet az aromatáz enzimnek, amely a tesztoszteront ösztrogénné alakítja. Így férfiaknak is ajánlott, ha magas ösztrogénszint / alacsony tesztoszteronszint tüneteit tapasztalják magukon.
Az indol-3-karbinol egyéb pozitív hatásai – a kutatások tükrében:
- elősegíti a szervezet teljes méregtelenítését, mivel képes stimulálni az I-es és II-es fázisú méregtelenítő enzimeket is (pl. citokróm P450, glutation-S-transzferáz)17,26-28
- támogatja a máj egészségét, védhet a zsírmáj, májgyulladás és egyéb májbetegségek kialakulása ellen29-33
- jótékony hatással lehet a zsíranyagcserére, koleszterinszintre, vérnyomásra, segíthet a vérrögök és érszűkület elleni védekezésben16,34-39
- antioxidáns hatásával támogatja a sejtszintű egészséget, véd a káros szabad gyökök ellen35,39
- nőknél és férfiaknál egyaránt segíti a hormonfüggő szövetek (mellek, méh, petefészkek, prosztata) egészségének fenntartását és védelmét16,38-40
Gyermekláncfű-kivonat
A népi gyógyászatban a gyermekláncfű (Taraxacum officinale) – vagy más néven pitypang – gyökerét több száz éve alkalmazzák a máj, epehólyag és vese megbetegedéseinek kezelésére. A gyermekláncfű gyökér a VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben, az Európai Gyógyszerkönyvben és az ESCOP (Európai Fitoterápiás Tudományos Szövetség) monográfiájában is szerepel.
Főbb aktív összetevői közé tartoznak a szeszkviterpén laktonok, triterpének, fenolsavak, flavonoidok és szterolok is.41 Modern tudományos kutatások kimutatták, hogy a gyermekláncfű gyökér antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, pozitívan hat a májműködésre, serkenti az epe termelését és kiválasztását.42-45 Emellett vízhajtó hatásával a vese munkáját is segíti.
Egy tanulmány azt igazolta, hogy a gyermekláncfű a méregtelenítés II. fázisában kulcsszerepet játszó uridin-difoszfát-glükuronozil-transzferáz (UGT) enzim aktivitását jelentősen, akár 2 és félszeres szintre megnövelheti – az UGT enzim számos toxin és hormon, többek között az ösztrogén konjugálásához és eltávolításához is fontos.46
N-acetil-L-cisztein, taurin, glicin és metionin
Szervezetünk méregtelenítési folyamataiban bizonyos aminosavaknak is fontos szerep jut.
A máj méregtelenítés I. fázisában a méreganyagok átalakítása (biotranszformációja) során nagy mennyiségben keletkeznek szabad gyökök (reaktív oxigén származékok – ROS), melléktermékként. Mivel ezek oxidatív stresszt okoznak és károsítják az egészséges sejteket, ezért fontos a megfelelő antioxidáns szint. Az N-acetil-L-cisztein (röviden NAC, a cisztein aminosav biológiailag aktívabb és jobban hasznosuló formája) önmagában is antioxidáns, ám ennél is fontosabb, hogy a glicinnel együtt hozzájárul a szervezetben a glutation nevű anyag előállításához, amit „mester antioxidánsnak” is neveznek. A glutation testünk legfontosabb antioxidánsa, csaknem minden sejtben megtalálható, és képes újraaktiválni más antioxidánsokat (pl. C- és E-vitamin).47,48
A II-es fázisú méregtelenítés egyik elsődleges útvonala a glutationnal történő konjugáció, azaz a méreganyagok glutationnal való összekapcsolása. Ehhez elengedhetetlen az előbb már említett N-acetil-cisztein és a glicin aminosav is.49,50 A méregtelenítés II. fázisában a máj ugyanakkor egyéb konjugációs útvonalakat is használ, ilyen az aminosav konjugációs útvonal, amelyhez a glicin, a taurin és a metionin aminosavak is szükségesek.49-53 Ezek az aminosavak támogatják az antioxidáns védelmet és egészséges sejtanyagcserét is, illetve az N-acetil-L-cisztein, a taurin és a metionin a nehézfémek megkötését és szervezetből történő eltávolítását is elősegíti.54
Adagolás:
Napi 1 kapszula szedése javasolt, étkezés közben, bő folyadékkal.
A napi adag igény szerint 2 kapszulára növelhető