Aludd magad karcsúra! Légy kipihent és érezd jól magad a bőrödben!

Legtöbben el sem tudnák képzelni, mennyire sokan élnek a rossz minőségű alvás, az állandó stressz és a megoldhatatlannak tűnő testsúlyproblémák szorongatásában. Milliók élnek úgy, hogy mindhárom jelen van az életükben és ez bizony egyáltalán nem véletlen.

A stressz és az alvászavarok között egyfajta „tyúk-tojás” kapcsolat van, sokszor nehéz megmondani, melyik volt előbb, de az biztos, hogy egymást kölcsönösen erősítik. A nem megfelelő mennyiségű, minőségű alvás negatívan befolyásolja az anyagcserét, olyan hormonális változásokat okoz, amelyek jelentős súlygyarapodáshoz vezetnek.

Speciális termékcsomagunk olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek természetes úton támogatják:
✔️ a szervezet stresszel szembeni ellenállását,
✔️ az optimális relaxációt és a pihentető alvást,
✔️ a szénhidrátok és zsírok energiává alakítását,
✔️ a testzsír és testsúly csökkentését.

Érd el hatékonyan a megálmodott alakodat, tudományosan bizonyított összetevőink segítségével! Használd a csökkentett energiatartalmú étrend és rendszeres testmozgás kiegészítéseként, hogy éjszakáid nyugalomban teljenek és szervezeted alvás közben is zsírégető üzemmódban maradjon.

Hogyan vezet a rossz alvás és alváshiány hízáshoz?

Az emberi szervezet egészséges működését hormonok elképesztően komplex összjátéka biztosítja. Számos tudományos kutatás igazolta, hogy a nem megfelelő minőségű, mennyiségű alvás következtében a hormonháztartás sajnos felborul, ennek pedig fokozott kalóriabevitel, zsír- és testsúlygyarapodás a következménye.^1-3

Az alváshiány hormonális következményei

Egy 2004-es, több mint 1000 fő részvételével készült vizsgálat megállapította, hogy a naponta 8 óránál kevesebbet alvók testtömeg-indexe (BMI) az alvásmennyiség csökkenésével arányosan növekszik.⁴ A kutatók kimutatták, hogy kevés (napi 5 óra) alvás hatására:

• 15,5%-kal csökken a teltségérzet kialakulásáért felelős leptin hormon szintje,
• 14,9%-kal növekszik az étvágy növeléséért felelős ghrelin hormon szintje.

A leptin és a ghrelin is rendkívül fontos szerepet játszik az energia-egyensúly, anyagcsere, étvágy, és éhség szabályozásában.⁵ A leptin-ghrelin egyensúly felborulása bizonyítottan fokozott kalóriabevitelhez és zsírraktározáshoz vezet.

Búcsúzz el az álmatlan éjszakáktól, a stressztől és a plusz kilóktól! Szakértőink háromféle terméket válogattak össze, hogy segítsenek neked.

A csomag tartalma:

Netamin Ashwagandha kapszula 250 mg

Az ashwagandha (Withania somnifera) indiai ginzeng vagy álombogyó néven is ismert. Egy Indiában és Délkelet-Ázsiában őshonos növény, amit több mint 4000 éve használnak gyógyászati célokra. Pozitív hatásai közé tartozik, hogy javíthatja a szervezet ellenálló képességét a stresszel szemben, hozzájárulhat a mentális és fizikai jóllét fenntartásához, segíthet a mentális egyensúly és érzelmi stabilitás fenntartásában, támogathatja az elalvást és hozzájárul az optimális relaxációhoz. Az ashwagandha hatékony fegyver a feszültség, szorongás, idegesség és alvásproblémák elleni harcban.

Netamin Alfa-liponsav (ALA) kapszula 250 mg

Az alfa-liponsav (röviden ALA) egy természetes antioxidáns, amely minden sejtünkben jelen van. Univerzális antioxidánsnak is nevezik, mivel – ellentétben más antioxidánsokkal – vízben és zsírban is oldódik, így mindenhol képes kifejteni pozitív hatását. Az ALA a sejtek energiatermelő központjában keletkezik, nélkülözhetetlen a szénhidrátok és zsírok energiává alakításához. Testünk csak kis mennyiségben állítja elő, ezért számos helyzetben, így az egészséges testsúly eléréséhez és fenntartásához is hasznos a pótlása.

A legjobb minőségű (randomizált, kettős vak, placebo-kontrollált) vizsgálatok sora bizonyította, hogy diéta és ALA pótlásával nagyobb fogyás érhető el, mint csak diétával.^6,7 Az ALA növelheti az elégetett kalóriák számát, javíthatja az inzulinérzékenységet és enyhítheti a kínzó éhségérzetet is.⁸

Netamin L-triptofán

Az L-triptofán egy esszenciális aminosav, ami növeli a hangulatot és alvást szabályozó szerotonin, illetve az alvást és ébrenlétet szabályozó melatonin szintjét a szervezetben.⁹ Számos tudományos vizsgálat kimutatta, hogy az L-triptofán megnövelt bevitele hozzájárulhat a jó hangulat megteremtéséhez, segíthet a stressz, a szorongásos és hangulati zavarok enyhítésében.^9-14 Az L-triptofán hozzájárulhat az alvásminőség javításához is, segítheti az elalvást, növelheti az alvás teljes hosszát és csökkentheti az éjjeli felébredések előfordulását (folyamatosabbá teheti az alvást).^9,15,16 Hasznos kiegészítő az álmatlanság és alvászavarok kezelésében.¹⁷

A szerotoninhiány összefügghet a szénhidrátok mértéktelen fogyasztásával, a testzsír-felhalmozódással.¹⁸ Elhízott egyéneknél a vizsgálatok alacsony triptofánszintet mértek.¹⁹ A triptofán pótlása a szerotoninszint növelése révén elősegítheti a teltségérzetet kialakulását, az étvágy csökkentését (különösen a szénhidrátok iránti vágyat), így pozitív hatással lehet a kalóriabevitelre és hozzájárulhat az egészséges testsúly fenntartásához.^20-22